Osteoporoza kolena najčešće se javlja kod osoba koje gube težinu, posebno kod žena i mladih devojaka.

Ovo se ogleda u činjenici da kada se posmatraju određene dijete, telu se isporučuju nedovoljne količine kalcijuma, što prouzrokuje razvoj bolesti u delu zglobnog kolena.

Ljudi koji retko izlaze na sunce ne dobijaju dovoljno vitamina D, što dovodi do problema apsorpcije kalcijuma u telu, izazivajući razvoj osteoporoze.

Petnaest minuta dnevno na suncu pomoćiće da se spreči nastanak neizlečive bolesti.

Sedeći način života takođe ima negativan uticaj na stanje kolenskih zglobova, pošto se gustina koštanog tkiva smanjuje sa niskom fizičkom aktivnošću.